Sabedoria só pode surgir quando você acessa a dimensão do não pensar em você mesmo.
Os homens e mulheres sábios não têm nada que você não tenha.
Ele ou ela estão simplesmente atentos à dimensão da quietude, a dimensão do não pensar. É daí que toda sabedoria surge. O que também está em você.
Então, trazer isso à vida do dia-a-dia, mediante estar atento ao campo interior de energia do corpo. Estar alerta ao senso de percepção, em outras palavras ficar alerta ao presente sem pensamentos.
Algumas vezes ao dia olhe em torno do quarto em que você fica sentado. Isso requer um alto grau de estado de alerta, sim, mas isto está em você.
Então, periodicamente, mesmo que cinco segundos a cada vez, você traz o não-pensar. Não no seu sentido usual, mas aqui o não-pensar implica em mais consciência.
E então você percebe que a compulsão por pensar é somente um hábito profundamente estabelecido.
E não ouça a mente quando ela diz "não tenho tempo para estar no presente agora...". Nem mesmo dez segundos? Não é verdade. Ex.: Você espera o elevador e pressiona o botão. Está você se projetando mentalmente para onde quer chegar, ou está simplesmente ali? Está você imerso em pensamentos ou está usando essa oportunidade para simplesmente estar presente com seu inteiro ser, parado ali não esperando por nada?
Porque muitas pessoas passam talvez 70% de suas vidas esperando por algo. É sempre a próxima coisa a fazer que não foi totalmente terminada ainda. É sempre a próxima coisa a acontecer... "Eu estou esperando por isso...". Por que não usar todo o período de espera para estar presente? Então você entra no elevador e pressiona o térreo... E ele desce... Então há uma vivificação em seu inteiro campo de energia. E é lindo!
(...)
Eckhart Tolle
Vídeo: A Sabedoria na Vida Diária
