Como a Mente Funciona - Parte 1: as quatro consciências

Antes de podermos caminhar por nossos antepassados, antes de podermos caminhar por aqueles que nos prejudicaram, precisamos aprender a caminhar por nós mesmos. Para fazer isso, precisamos entender nossas mentes e a conexão entre nossos pés e nossas cabeças.

O mestre Zen vietnamita Thuong Chieu disse

"Quando nós entendermos como nossa mente trabalha, nossa prática fica fácil." 

Em outras palavras, se nós pudermos caminhar em plena atenção com nossa consciência, nossos pés seguirão naturalmente.

O Buda ensinou que a consciência é sempre contínua, como um fluxo de água.

Há quatro tipos de consciência:

1. consciência mental
2. consciência dos sentidos
3. consciência armazenadora
4. manas 

Às vezes, estes quatro tipos de consciência são considerados oito, com a consciência dos sentidos sendo dividida em cinco: olhos, orelhas, boca, nariz e toque.

Quando nós caminharmos em plena atenção, todas as quatro camadas da consciência estarão operando.


Thich Nhat Hanh
Buddha Mind, Buddha Body