Meditação como Liberdade
(...) O meditador para de praticar ações desnecessárias que só aumentam o envolvimento com seu corpo e mente e a escravidão a eles.
Isso acontece porque o meditador então compreende que as ações não-saudáveis praticadas no presente
perpetuam esse processo. As ações atuais se baseiam naquelas realizadas anteriormente, e as ações
futuras serão condicionadas pelos hábitos praticados no presente.
Assim, se eliminarmos da vida as ações não-saudáveis, egoístas, gananciosas e desnecessárias, estaremos preparando o terreno para uma vida mais calma, menos atribulada, no futuro.
Yogavacara
Superando a ilusão do Eu